河蟹红糖糯小米粥
浏览 2.1万 · 收藏 50
将做法保存到手机
这是一道补血补钙的粥，妈妈腰椎骨质增生，她经常吃这道粥，对骨质增生还是有缓解的效果的。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
河蟹一只，
、
古法红糖一小块
、
糯小米
烹饪步骤
小贴士
糯小米有些地方叫黄米，红糖用的海南富硒古法红糖，选用海南火山岩土壤种植的甘蔗榨汁熬煮而成，全国就海南有一个火山口，所以这里红糖的含硒量高过别的地方。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-29
换个做法
河蟹红糖糯小米粥的相关分类
河蟹红糖糯小米粥的相关推荐
-
低脂减肥去水肿红枣红豆薏仁燕麦牛奶粥
93582人看过 -
告别油炸不油腻，烤箱版“炸牛奶”#夏日撩人滋味#
843194人看过 -
会爆浆的溶岩巧克力
6436人看过 -
简单好吃的奥利奥雪糕
620360人看过 -
零添加剂～自制草莓果酱
915643人看过 -
店售爆单三天不变硬㊙️坚果全麦面包
59417人看过 -
不是糯小米的小米炸
90790人看过 -
枸杞姜汁红糖水煮红薯葛根粉圆 调节内分泌＆养颜美容
2030378人看过 -
#中小学生营养餐#早餐三明治
196853人看过 -
只需两种食材就可以自制珍珠奶茶里的红糖珍珠
135582人看过 -
虾滑
379261人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67829776人看过
