番茄丝瓜鸡丝面（宝宝食谱）
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步骤1/8
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丝瓜去皮切成小片。
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步骤2/8
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小番茄洗净，在开水里烫一下去皮，切小丁（我这里用的是小汤山绿色番茄）。
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步骤3/8
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鸡胸肉切丝。
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步骤4/8
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鸡汤，（是提前熬制的冻成每一小袋袋）
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步骤5/8
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鹌鹑蛋一枚（喜欢吃蛋蛋的宝宝可以再放一两枚）。
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步骤6/8
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底锅倒入橄榄油（植物油都可以的），用洋葱爆香，入鸡丝翻炒，肉肉变色后入番茄炒出红色，添加汤汁，汤煮沸了番茄软点在放面条。
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步骤7/8
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面煮至适合宝宝吃的程度时，放入丝瓜片，一两分钟打入蛋花，加少许儿童酱油，少许盐。
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最后一步
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关火，盛入宝宝的碗里，开餐。味道好极了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-02
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