银耳莲子粥
-
步骤1/5
银耳泡发，在冷水中泡2～3小时。
-
步骤2/5
银耳泡好后，用清水洗净，剪去银耳末梢黄色部分，并将银耳撕碎。
-
步骤3/5
莲子洗净去核，加冷水放锅里煮开，然后将水倒掉。
-
步骤4/5
将银耳一起下锅，放入冷水，水量根据自己情况，没过银耳。大水烧开后换小火慢炖。炖的过程中注意频道搅拌，防止银耳贴锅煮焦。
-
最后一步
炖三四十分钟后加入冰糖和红枣，搅拌后继续小火慢炖，等银耳粘稠后即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-04
银耳莲子粥的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#薏米、小米、糯米、莲子、银耳粥
-
平肝火，美容养颜的银耳莲子玫瑰粥
-
#初春润燥正当时# 火龙果莲子百合银耳粥
-
食美粥-水果粥系列|“荔枝银耳莲子粥”营养早餐
-
银耳莲子百合粥
-
莲子银耳粥
银耳莲子粥的相关分类
银耳莲子粥的相关推荐
-
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
506919人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
208928人看过 -
培根核桃炒芹菜#节后清肠大作战#
368867人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#银耳莲子羹
204314人看过 -
粉丝虾米芹菜汤
152896人看过 -
#初春润燥正当时#牛奶山药羹
561304人看过 -
蘑菇浓汤
41310人看过 -
雪菜黄鱼汤
124056人看过 -
巧煮绿豆汤（高压锅版）
2252643人看过 -
芹菜炒牛肉
18260815人看过 -
银耳莲子汤
8938人看过 -
南瓜银耳莲子
10228人看过
