银耳莲子粥
-
步骤1/5
银耳泡发，在冷水中泡2～3小时。
-
步骤2/5
银耳泡好后，用清水洗净，剪去银耳末梢黄色部分，并将银耳撕碎。
-
步骤3/5
莲子洗净去核，加冷水放锅里煮开，然后将水倒掉。
-
步骤4/5
将银耳一起下锅，放入冷水，水量根据自己情况，没过银耳。大水烧开后换小火慢炖。炖的过程中注意频道搅拌，防止银耳贴锅煮焦。
-
最后一步
炖三四十分钟后加入冰糖和红枣，搅拌后继续小火慢炖，等银耳粘稠后即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-04
银耳莲子粥的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#薏米、小米、糯米、莲子、银耳粥
-
平肝火，美容养颜的银耳莲子玫瑰粥
-
#初春润燥正当时# 火龙果莲子百合银耳粥
-
食美粥-水果粥系列|“荔枝银耳莲子粥”营养早餐
-
银耳莲子糯米绿豆粥
-
银耳百合莲子粥
银耳莲子粥的相关分类
银耳莲子粥的相关推荐
-
#春日尝鲜#彩蔬沙拉
154034人看过 -
养生甜品：银耳莲子红枣羹
73585人看过 -
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
507147人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
209139人看过 -
银耳莲子百合汤—快手电饭煲版
694788人看过 -
南瓜蘑菇浓汤
25233人看过 -
桂圆莲子红豆粥
29553人看过 -
蘑菇浓汤
41335人看过 -
粉丝虾米芹菜汤
152947人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#低脂健康 | 藜麦煎鳕鱼彩虹沙拉
81083人看过 -
山药糟菜饭【鉄釜烧饭就是香】
16198人看过 -
糟茭白
19596人看过
