特制玫瑰红枣饮（补血养气 调经养颜）果蔬汁7
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玫瑰和红枣对女人的好处无需我多说。这段时间就算节食减肥也没有说我气色不好。脸色也越来越红润了！月经的时候每天都会喝得！但是红枣虽然好也不可以多食，热量也是蛮高的，单吃又常常不自觉的多吃了！泡花茶总觉得不能把红枣素充分吸收，就发明这款热饮。喝完之后还满满的饱足感！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红枣先浸泡十分钟 去掉核加入500ML开水 用料理机打碎搅拌
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步骤2/3
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放入玫瑰花盖上盖子焖五分钟就可以了杯子地下满满的红枣 很充实
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最后一步
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这个本来就很甜了 也可以自己再加点红糖或者蜂蜜很简单吧 喝起来
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-05
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