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银耳羹

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在人生转折中的MOMO_王

买了丑耳，但是不知道不能用隔水炖，浪费了好几锅银耳，还在纳闷为什么顿不出胶来；问了卖家才知道要慢慢炖，把胶和营养炖出来！折腾了一个下午，终于搞定了！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
丑耳 一个
、
链子 十颗
、
桂圆干 6颗
、
枸杞 十颗
烹饪步骤
小贴士

除了枸杞，其他材料都可以泡水泡一会儿，然后慢火炖一个小时，等要吃的时候再把泡了一会儿水的枸杞放进去，热一会儿就可以吃了，这样才营养！因为在减肥，所以个人是不放糖的，大家要吃甜的话，就在放枸杞时顺带放点冰糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-09

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