南瓜小米粥
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兴致来潮做个南瓜小米粥，好吧主要原因是因为食堂的南瓜小米粥实在太稀了…不过反正也方便快捷有营养…超级适合我这样的懒人辣
营养分析
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1克
7克
72克
321
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜洗干净把皮切去后简单粗暴得切小块…
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步骤2/4
小米淘洗两遍后和南瓜一起放入电饭煲按下煮粥键…没有拍照片你打我啊
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步骤3/4
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电饭煲跳起后就是这样的，你就加点红糖咯☺️
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最后一步
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再来一张美图☺️
小贴士
建议煮久一点,这样粥就更加稠辣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-10
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