健康小炒
浏览 1.1万 · 收藏 41
将做法保存到手机
清淡的菜更鲜美，更健康
食材清单
加入采购清单
青笋，
200g
、
大辣椒
200g
、
肉
200g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
青笋，切小片，大辣椒切条，肉切条。葱姜蒜切末
-
步骤2/3
点击查看大图
油开，葱姜蒜爆锅
-
最后一步
点击查看大图
先炒肉，放盐，少许海鲜酱油，翻炒至熟。盛在盘中再倒油，也是葱姜蒜爆锅，下入青笋先炒一下，再放入大辣椒一起翻炒，放盐，七分熟时把肉倒入锅中一起翻炒一下就可以出锅了。注，因为是青菜八分熟就可以食用，轻轻脆脆的，不要火大了，就没有口感比较油腻了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-10
换个做法
健康小炒的相关分类
健康小炒的相关推荐
-
香菇豆腐扒菜胆
199517人看过 -
#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭
91812人看过 -
美味轻食：欧洲橄榄蒜香三文鱼盖饭
10577人看过 -
#换着花样吃早餐#苹果麦片早餐饼
486560人看过 -
酸辣黄瓜拌苦菊#冰箱剩余食材大改造#
291802人看过 -
番茄汤面
78831人看过 -
家常炒米粉
148752人看过 -
#流感季饮食攻略#瑶柱鸭腿炖冬瓜
150236人看过 -
鲜香味美牛肉包子
1339402人看过 -
#夏日开胃餐# 凉拌苦菊
125405人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#什锦家常凉拌菜
139786人看过 -
米粉牛肉
12083人看过
