蓝莓坚果豆浆布丁
豆浆、蓝莓、坚果、果冻,4种味道的完美融合,让我们来一次味蕾的华丽冒险吧!
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步骤1/6
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布丁液的制作之前的芒果豆浆布丁有详细介绍,大家也可以看这个简单版的!
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步骤2/6
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放一两勺蓝莓原汁或者果酱到容器中
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步骤3/6
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放适量新鲜蓝莓到容器中
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步骤4/6
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把果冻搅碎,放入容器中
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步骤5/6
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将融有吉利丁的豆浆过滤后倒入杯中,放入冰箱冷藏
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最后一步
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凝固后取出,放上上打碎的坚果碎即可
豆浆每100g的热量和脂肪分别是14大卡和0.7g,牛奶每100g的热量和脂肪分别是54大卡和3.2g,用豆浆来代替牛奶来制作布丁更佳健康低脂哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-11
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