超减肥的凉调嫩豆腐
减肥利器啊,又好吃有减肥,对于那些不吃点咸食就没法减肥的人来说简直就是美味,话不多说,碗筷走起
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备,不太能吃辣就放了一个辣椒,不爱吃辣椒的也可以放些其他蔬菜丁,
-
步骤2/7
点击查看大图
调碗汁,4勺蒸鱼豉油,少量鸡精,小半勺白糖,
-
步骤3/7
点击查看大图
半勺白糖
-
步骤4/7
点击查看大图
豆腐切片摆盘
-
步骤5/7
点击查看大图
皮蛋,辣椒切丁,摆在豆腐上,干吃又好看,
-
步骤6/7
点击查看大图
淋上碗汁,再点上些许香油,一道美味的减肥豆腐餐就完成了,,家里来人摆上一盘也是很不错的哦,盛夏必备
-
最后一步
点击查看大图
美味豆腐,减肥出发~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-12
嫩豆腐的相关分类
嫩豆腐的相关推荐
-
减肥食谱-清炖豆腐
688012人看过 -
辣白菜豆腐汤
617379人看过 -
凉拌豆腐
187289人看过 -
#洗手作羹汤# 黄金豆腐汤
1684262人看过 -
一品鲜蒸豆腐
180859人看过 -
家常内酯豆腐
372816人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#爆炒酸辣鸡杂
210514人看过 -
嫩滑豆腐
176586人看过 -
#晒出你的团圆大餐#鲜美虾仁豆腐蒸蛋
2305993人看过 -
圆白菜炒饼丝—十分钟快手菜
3857512人看过 -
鱼香嫩豆腐
381022人看过 -
清蒸嫩豆腐
87397人看过