是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

夏季祛除湿气又补血的四红汤的做法

点击查看大图

夏季祛除湿气又补血的四红汤

浏览 68.3万 · 收藏 5755 · 学做 8

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

四红汤是补血良药，夏季是祛除体内湿气的好时机。所以姑娘们不要摊凉了，为了有个好脸色一周喝一次吧

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

赤小豆 250g

、

薏仁 250g

、

红皮花生 10颗

、

红糖适量

、

红枣 10颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
贮备食材，我用高压锅没有时间泡发，最好还是要泡发一下的。
步骤2/4 点击查看大图
高压锅，煲粥状态。
步骤3/4 点击查看大图
熟了之后加入土红糖。气虚的姑娘加桂圆5个就好，吃多了也没用。
最后一步点击查看大图
出锅。好香甜啊，我先生每次跟我喝，自己变化不大他脸色好很多，白里透红，红扑扑的。

小贴士

是赤小豆不是红豆啊亲们

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-12

换个做法

四红汤的其他做法

四红汤的相关分类

夏季冷面绿豆沙豇豆绿豆汤捞汁小海鲜更多

四红汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许