是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苋菜炒米饭的做法 点击查看大图

苋菜炒米饭

浏览 4.3万 · 收藏 333 · 学做 5
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Qiuyue0815

又到了苋菜上市的时候了，呵呵，做菜染色真是一把好手，那一抹胭脂红迷了谁的眼，醉了谁的心。 不过苋菜是季节菜，一晃神的工夫。 （百度）苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
剩米饭 300G
、
苋菜 100G
、
盐 适量
、
蒜 适量
、
花椒 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

多备点蒜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-15

换个做法

苋菜炒米饭的相关分类

炒饭 夏季 荔枝 捞汁小海鲜 蒸茄子 绿豆汤 更多

苋菜炒米饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许