干煸小河虾（超简单的美味）
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有营养，高蛋白，低脂肪，最近在减肥，做的菜都是低脂的。
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烹饪步骤
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步骤1/1
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新鲜小河虾，多洗几遍，淘干净，多沥水，水越少越好。热锅放极少油，先放盐，爆姜丝和花椒，放入小河虾速炒，河虾出水后，在锅里铺平，炕一会，然后再快速翻炒，微糊就好了。放入葱丝，就没有糊味了，还好看。超级快！
小贴士
一定要用不沾锅！出锅后摊放在厨房用纸上，可以去除多余油脂。如果一次吃不完，就需要多放盐，利于长时间储存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-15
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