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吞拿鱼（金枪鱼）土豆泥沙拉的做法

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吞拿鱼（金枪鱼）土豆泥沙拉

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金枪鱼低热量而且又营养丰富，这款土豆泥香滑顺口，老幼皆宜，配以美乃滋，更添风味

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10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 3-5个

、

金枪鱼罐头 100g

、

牛奶 30ml

、

橄榄油或植物油 15ml

、

美乃滋或蛋黄酱或沙拉酱 50ml

烹饪步骤

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土豆3-5个（五人份）
步骤2/12 点击查看大图
洗净去皮！
步骤3/12 点击查看大图
切块（小一点好煮熟）
步骤4/12 点击查看大图
烧一小锅水，烧开
步骤5/12 点击查看大图
水开后下入土豆块，沸水煮15-25分钟（根据土豆块大小）煮至能用筷子轻轻夹开为止
步骤6/12 点击查看大图
用漏勺捞出
步骤7/12 点击查看大图
放入盘中用勺子背碾碎成泥，也可以用机器或土豆泥工具哦！
步骤8/12 点击查看大图
加入美乃滋拌匀50ml，牛奶按土豆泥干稀度加入（以成型为准！）
步骤9/12 点击查看大图
加入橄榄油15ml，拌匀
步骤10/12 点击查看大图
加入金枪鱼碎拌匀
步骤11/12 点击查看大图
拌匀后装盘食用！
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每次可以多做一点，冷冻保存

小贴士

没有金枪鱼可以不加哦，可以替换自己喜欢的蔬菜哦，我用的是好乐门美乃滋，也可以换成蛋黄酱哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-16

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