蒜味番薯叶
浏览 1.5万 · 收藏 73 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
番薯叶摘下叶子洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
放入水中焯一下 菜叶子微瘪了就可以了
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅倒入冷油放入大蒜 （切记油倒入就要倒大蒜不然油太热大蒜就焦了）
-
步骤4/5
点击查看大图
蒜蓉炒香后倒入番薯叶 加入适量盐 鸡精 如果你觉得太干可以加少许水
-
最后一步
点击查看大图
番薯叶营养价值很高☺️ 要多吃哦
小贴士
可以不用焯水 只要叶子 菜杆不要
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-17
换个做法
蒜味番薯叶的其他做法
蒜味番薯叶的相关分类
蒜味番薯叶的相关推荐
-
强效祛湿粉
307389人看过 -
蒜蓉紫菜苔
226196人看过 -
香菇鸡煲
30482人看过 -
芒果布丁
5858518人看过 -
希腊茄子沙拉
16070人看过 -
凉拌秋葵
978055人看过 -
土豆烧鸡块
7713059人看过 -
蒸番薯叶-充当野菜
24973人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
877368人看过 -
黄瓜三丝卷#硬核菜谱制作人#
416826人看过 -
#换着花样吃早餐#白葡萄酒茄汁小扁豆杂蔬煎鱼排
179497人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#夏季瘦身玉米面蒸红薯叶
154205人看过
