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养生醋泡黑豆的做法

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养生醋泡黑豆

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醋泡黑豆主要的功效的就是调养身体,令我们的头发、眼睛、皮肤、肾等等获得很好的保养。做法简单，都动手做起来吧。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

黑豆半斤

、

米醋（一定要酿造的）半斤

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
黑豆洗净，用中火炒至豆皮爆裂（能听到啪啪声的），大约7、8分，关火晾凉。
步骤2/3 点击查看大图
豆装入玻璃瓶，倒入醋沒过黑豆，千万不能装满，因为豆子泡过会长大的。
最后一步点击查看大图
泡满一个月就可以吃了，每天早饭前晚饭后各吃10粒即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-18

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