是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥粽子：糙米养生粽的做法

点击查看大图

减肥粽子：糙米养生粽

浏览 3.4万 · 收藏 131 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

想吃粽子还怕胖，突发奇想弄了个糙米的，用罗汉果水泡米，增加甜度。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

糙米

、

黑豆馅自制

、

大枣

、

枸杞

、

桂圆

、

紫薯

、

罗汉果

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
来张全家福
步骤2/4
提前泡米，加入罗汉果一起泡增加甜度
步骤3/4
黑豆馅是自己做的，黑豆加水，罗汉果高压锅煮豆挡煮两次，再放入面包机果酱功能。黑豆泥就搞定了。
最后一步
粽子就随意放馅料，包好，高压锅煮40分钟。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

换个做法

减肥粽子：糙米养生粽的相关分类

梭子蟹炒年糕立秋梭子蟹罗氏虾冬瓜空心菜更多

减肥粽子：糙米养生粽的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许