是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

白灼秋葵～快捷的健康饮食的做法

点击查看大图

白灼秋葵～快捷的健康饮食

浏览 4.5万 · 收藏 459 · 学做 9

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

很多人吃秋葵白灼都是酱油和芥末沾着吃，我用小米辣的方式来吃别有风味

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

秋葵 300g

、

红尖椒 2个

、

大蒜 3颗

、

生抽 3勺

、

香醋 1勺

、

香油半勺

、

白糖少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将秋葵斜切成块
步骤2/5 点击查看大图
锅中加水、烧开后加入少量盐、油将秋葵下锅焯水，水开即可
步骤3/5 点击查看大图
准备红尖椒2个切圈，大蒜三颗切片
步骤4/5 点击查看大图
在切好的调料碗里加入生抽、醋、糖、香油，比例为3:1:0.5:0.5
最后一步点击查看大图
简单、健康的饮食就完成了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-20

换个做法

白灼秋葵的其他做法

白灼秋葵的相关分类

冷面夏季豇豆绿豆汤绿豆沙丝瓜炒鸡蛋更多

白灼秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许