凉拌粉皮
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14克
4克
20克
204
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
粉皮
2张
、
黄瓜
1根
、
香菜
随意
、
大蒜
3瓣
、
辣椒油
适量
、
香油
适量
、
东古一品鲜酱油
适量
、
糖
少许
、
盐
少许
、
味精
少许
、
陈醋
适量
、
香油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
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粉皮用凉开水洗2遍,黄瓜洗净拍扁切块,香菜洗净切段,蒜切碎。
-
步骤2/3
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把酱油,醋,糖,盐,味精,香油,辣椒油调成汁,倒入粉皮中,拌匀。
-
最后一步
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拌好的粉皮中加入黄瓜,香菜,蒜,拌匀。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-22
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