青椒百合鱿鱼
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非常适合夏天食用，即有蛋白质，又有丰富的维生素，百合还有清肺效果
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烹饪步骤
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步骤1/5
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这就是原材料
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步骤2/5
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鱿鱼切成小块后，切出小格子，有点考验刀工，切不好容易切断或者切不开
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步骤3/5
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切好的鱿鱼和青椒
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步骤4/5
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油锅热了，先加葱蒜爆香，然后加入鱿鱼
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最后一步
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最后加入青椒和百合翻炒，最后加盐，稍微加水淀粉上色就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-22
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