火龙果苹果酵素
消化吸收能力，排毒塑身，促进细胞新陈代谢，抗炎抗菌
-
步骤1/6
点击查看大图
1.各种水果洗净，晾干后去核去皮，切小丁或切片，火龙果去掉外面的带刺的那层皮，保留里面红色内皮，这样做出来酵素颜色比较漂亮！(水果一定要晾干，菜板和刀不能碰到生水和油，防止变质和发酵失败，切记！)
-
步骤2/6
2.把切好的各种水果丁放进酵素桶里，加上白砂糖和水，盖好盖子放在阴凉通风处！记得每天早晚各搅拌一次！
-
步骤3/6
3.第二天早上搅拌的时候，有少少的气泡，加入了火龙果皮，所以里面有淡淡的红色！
-
步骤4/6
4.第三天搅拌气泡开始多了
-
步骤5/6
5.第四天搅拌，发现水果有些发软，好多气泡在发酵！
-
最后一步
点击查看大图
6.美味的酵素出炉了，装好后放进冰箱冷藏，想喝的时候就取出来倒一杯哦！
所有水果要洗干净晾干或擦干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-24
火龙果苹果酵素的其他做法
火龙果苹果酵素的相关分类
火龙果苹果酵素的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
279568人看过 -
#我的女神“饭”儿#广式家常菜｜瑶柱丝煎滑蛋好香好好吃
153941人看过 -
自制酱牛肉
1477317人看过 -
金针菇番茄豆腐汤
2803094人看过 -
无敌好吃的花甲粉丝煲
569737人看过 -
剁椒鱼头
6847633人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
446641人看过 -
自制排毒养颜的苹果酵素
1017992人看过 -
#吃出健康，解决假胖#橄榄油金针菇白菜汤
149891人看过 -
清爽夏季，瑶柱丝瓜汤
1200786人看过 -
豆腐脑
402248人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2923742人看过
