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鸡、肉、卷的做法

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鸡、肉、卷

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下午饿了就做了吃了，味道好极了～～还加了一杯牛奶～～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

面粉 1勺

、

盐 1点点

、

紫甘蓝 2片

、

香菇卤肉酱（自制的，喜欢的朋友可以看我的菜谱） 3勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
一个蛋一个饼，把蛋打撒加面粉搅匀～这个还没好，最好不要有面疙瘩～
步骤2/7 点击查看大图
锅里可以放一点点油，也可以不放，蛋面粉倒进去，锅左右摇匀了，我用的不粘锅的平底锅，不会枯了，中火就好～
步骤3/7 点击查看大图
放点喜欢的菜～～卷起来～～～
步骤4/7 点击查看大图
斜切下来～～
步骤5/7 点击查看大图
摆盘～～
步骤6/7 点击查看大图
又加了点香菇卤肉酱～～太好吃了～～
最后一步点击查看大图
香菇卤肉酱配蔬菜～味道很好～

小贴士

特别是减肥的朋友可以多吃点紫甘蓝，不喜欢的朋友也可以放点别的菜～也可以加胡萝卜，黄瓜之类的～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-24

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