玉米奶浆
浏览 4.3万 · 收藏 566
将做法保存到手机
玉米其突出表现在维生素、微量元素和纤维素含量高，这恰是人们现代饮食中所缺乏的。长夏季节，湿热偏重，此时食用玉米以祛暑化湿，有利于健康。玉米加牛奶打汁，作为早餐是不错的选择。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
新鲜玉米清洗干净。
-
步骤2/3
点击查看大图
然后剥下玉米粒，放入豆浆机里，加入牛奶和清水做成玉米奶浆。如果喜欢甜，可以加些白砂糖，不加糖应该更健康。
-
最后一步
点击查看大图
煮好汁后，将大块的粗渣过滤掉就可以直接饮用了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-26
换个做法
玉米奶浆的相关分类
玉米奶浆的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#羊肉手抓饭
168299人看过 -
#打工人的健康餐# 糖醋芋头
196227人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#手抓饭
151668人看过 -
芋头蒸排骨
357495人看过 -
#夏日吃货嘉年华#芒果椰奶西米露
134236人看过 -
玉米浆包
135482人看过 -
草莓椰奶西米露
144452人看过 -
泰式椰奶芒果西米露
369170人看过 -
热椰奶西米露
118628人看过 -
抹茶椰香西米露，制作简单，结合了抹茶、椰奶、西米的小甜品。
35972人看过 -
面是晚上和的，饼是早上烙的！
263人看过 -
柔软不甜腻的蓝莓双色吐司
318人看过
