凉午---凉拌西兰花
浏览 2.5万 · 收藏 121
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将西兰花掰成小朵,烧水。
-
步骤2/4
点击查看大图
水开后倒入西兰花,加入少量盐和油。待水再次沸腾时捞出西兰花滤干水分备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
准备蒜泥,姜末等调味料,还可以加入一些芝麻油,对身体好
-
最后一步
点击查看大图
拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-28
换个做法
凉拌西兰花的相关分类
凉拌西兰花的相关推荐
-
凉拌鸡蛋干
3457人看过 -
茄椒卤肉大拉皮
40832人看过 -
紫甘蓝拌鸡蛋干
18075人看过 -
凉粉
1380人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
212463人看过 -
腌蒜苗
25778人看过 -
#中小学生做饭指南#家常凉菜
131050人看过 -
凉拌金针菇 香脆爽口必备凉菜之一
47233人看过 -
营养师的菜谱-爆炒羊排
195123人看过 -
凉拌紫甘蓝
447591人看过 -
茴香蚕豆#精品菜谱挑战赛#
911837人看过 -
柠檬无骨鸡爪
121932人看过