烤箱烤鸡胸肉
减脂健身的人们最喜欢的食材就是鸡胸肉了!
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步骤1/6
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鸡胸肉首先切片。
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步骤2/6
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然后放入盘中加入腌料:味精,盐巴,生抽,孜然粉。手要不停的翻动让腌料融化。
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步骤3/6
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腌好之后的鸡胸肉放在烤盘上。
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将烤箱先预热5-10分钟后打开放入鸡胸肉。
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步骤5/6
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烤鸡胸肉的温度也差不多在200度,时间在15分钟差不多。
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最后一步
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烤好之后出炉!开始品尝美味!
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发布于 2015-06-28
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