快手早餐三明治
营养均衡其实没那么难 一个内容丰富的三明治就能把五大类食物全吃到啦
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步骤1/10
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鸡蛋摊开 习惯放黑芝麻
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步骤2/10
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生菜洗净 擦干
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步骤3/10
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火腿放好
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步骤4/10
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芝士片我选脂肪低的
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步骤5/10
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铺好～这没啥可说的
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步骤6/10
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盖上一片面包 之后放鸡蛋和生菜～挤上自己喜欢的沙拉酱
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步骤7/10
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切掉边边～面包边可以放烤箱烤一下 吃起来是脆的 口感很好
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步骤8/10
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丰富吧～
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步骤9/10
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我喜欢用油纸包 不喜欢用保鲜膜
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最后一步
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儿子自己吃俩～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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