减肥杂粮米饭
浏览 53.0万 · 收藏 4256 · 学做 13
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.提前将黑米,红米,燕麦米,荞麦米,糙米泡水过夜,第二天直接放电饭锅里面煮成米饭即可。2.减肥,降血糖血压,健康杂粮米饭,来一碗吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-30
换个做法
杂粮米饭的相关分类
杂粮米饭的相关推荐
-
1:1杂粮米饭
68105人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2832262人看过 -
五谷杂粮米饭
86812人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
458198人看过 -
冬瓜海带汤
2733553人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9587380人看过 -
三彩菠菜#餐桌上的春日限定#
1662585人看过 -
蚝油生菜
32155786人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
12008697人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18864249人看过 -
#年夜饭上桌啦#芹菜炒牛肉
193618人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
370774人看过