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蒜蓉木耳西兰花

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银元宝

主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1个
、
木耳 适量
、
蒜 1头
、
盐 适量
、
花生油 适量
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-01

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