宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】
浏览 11.1万 · 收藏 362
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
取一盆打入鸡蛋，倒入牛奶、燕麦片搅匀，热锅后加入一点点油，转中火倒入火腿煸炒30秒，倒入芦笋煸炒约1分钟盛出备用，往蛋液里加入面粉搅匀，再加入炒好的菜、盐搅匀，热锅后补点油，转小火倒入食材摊开成一个圆饼，煎到饼的底部变成金黄色翻面，另一面也煎金黄色翻面出锅，搭配稀饭或果汁，夏日的早餐也要能量满满的
小贴士
宝宝对牛奶过敏或者低于两岁的可用清水代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-04
换个做法
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关分类
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关推荐
-
一岁以上宝宝辅食：肉末茄子
580049人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6905212人看过 -
适合3岁以上宝宝吃的健康果冻
26613人看过 -
南瓜飞饼 | 1岁以上·增强免疫力
678139人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2529868人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2936421人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5362754人看过 -
一岁以上宝宝辅食：山药丸子
580467人看过 -
宝宝餐之春天气息包菜卷【2岁以上】
203081人看过 -
宝宝餐之酸甜开胃的夏日时令汤-番茄白菜肉末汤【2岁以上】
116532人看过 -
宝宝餐之夏日轻食杂蔬小丸子【2岁以上】
759646人看过 -
百香果酸汤牛肉
45838人看过
