宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】
浏览 10.9万 · 收藏 362
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
取一盆打入鸡蛋，倒入牛奶、燕麦片搅匀，热锅后加入一点点油，转中火倒入火腿煸炒30秒，倒入芦笋煸炒约1分钟盛出备用，往蛋液里加入面粉搅匀，再加入炒好的菜、盐搅匀，热锅后补点油，转小火倒入食材摊开成一个圆饼，煎到饼的底部变成金黄色翻面，另一面也煎金黄色翻面出锅，搭配稀饭或果汁，夏日的早餐也要能量满满的
小贴士
宝宝对牛奶过敏或者低于两岁的可用清水代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-04
换个做法
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关分类
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关推荐
-
南瓜飞饼 | 1岁以上·增强免疫力
675055人看过 -
一岁以上宝宝辅食：山药丸子
576172人看过 -
#栗香好粉糯、营养有食力#南瓜糯米卷（1.5岁以上宝宝食用）
49703人看过 -
宝宝餐之酿豆腐【3岁以上，2人份】
209657人看过 -
宝宝辅食||小米南瓜饼（1岁以上宝宝食用）
92273人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6488530人看过 -
一岁以上宝宝辅食：肉末茄子
576204人看过 -
宝宝餐之培根面疙瘩【2岁以上，2人份】
197797人看过 -
一岁以上宝宝辅食:懒人快手面
924657人看过 -
2岁宝宝辅食，补锌南瓜猪肉烩饭
70681人看过 -
一岁以上宝宝辅食:番茄青菜瘦肉面
775607人看过 -
烤馒头，3岁以上一看就会
185257人看过
