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冰镇秋葵的做法

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冰镇秋葵

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秋葵这个小妖精，热量低营养高，白灼最为快手简单

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10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵 3-5根

、

芥末一点

、

生抽一点

、

冰块 6块左右

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
秋葵选小的嫩的在冲洗的时候用刀背刮一刮，毛刮掉一些。滚水，加盐加油，扔进去煮一两分钟。捞起来去头去屁股尖儿，一分为二，铺在冰块上。另芥末加生抽作为调料，搞定！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-04

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