上汤苋菜
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13克
42克
31克
388
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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瘦肉挆碎,用少量油,鸡粉,酱油腌制一下待用,皮蛋切块待用,先将瘦肉碎爆香起锅待用,下蒜头爆香后下苋菜炒熟后下肉沬和皮蛋,加少量的水,调味,煮一下即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-06
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