香蕉桃子冰沙
嗯～第一次发现冰沙这么简单的说 热热滴夏天 一口冰冰的西瓜 多爽啊
1克
5克
73克
307
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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冻冰格吧！大冰格 就是我这种 冻三格 可以用白水 苏打水...等味道不大的水（我用的是红豆薏米水 ）
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步骤2/10
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冻进可爱的冰箱吧！
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步骤3/10
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冻好冰块后
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步骤4/10
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洗桃子(づ￣ ³￣)づ 千万要洗干净噢
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步骤5/10
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切香蕉
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步骤6/10
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切桃子
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步骤7/10
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把桃子和香蕉放到一个干净的碗
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步骤8/10
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冰块我已放进去 加上桃子
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步骤9/10
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适当的时候加点麦片
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最后一步
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撒点麦片装饰 我冰块放少了
搅拌机可能承受不了大冰块的搅动 建议先用捣蒜用的锤子打打冰块噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-08
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