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象拔蚌煲海鲜粥

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lolibear2011

吃什么都觉得有点腻歪的炎炎夏日，一碗清爽的海鲜粥会打开你的味蕾。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
象拔蚌
、
牛肉
、
花蛤
、
蛏子
、
虾仁
、
香菜
、
芹菜
、
姜
、
葱
、
大米
烹饪步骤
小贴士

象拔蚌属低脂肪、低热量食物，它含有优质的蛋白质和其他营养素。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-11

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