备孕圣品红枣燕窝
本人现在在备孕阶段，据介绍吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让自己的宝宝，皮肤白皙！这个比较重要，一白遮三丑嘛
-
步骤1/6
点击查看大图
先把干的燕盏放入纯净水中浸泡4～6小时，待泡发后，观察燕窝中有无保留羽毛，挑出！
-
步骤2/6
点击查看大图
然后把燕窝按照其纹理，撕开！用纯净水冲洗干净！备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
切开三颗大枣，把核踢出！备用。我选用的是比较好的西安特级大枣，比较甜。
-
步骤4/6
点击查看大图
把大枣与燕窝放入炖盅里，加入纯净水，盖好盖子！放入炖锅中
-
步骤5/6
点击查看大图
在炖锅中放入到炖盅1/3处的水量！然后安静的等一个小时！我比较喜欢喝炖的比较粘稠状，嘻嘻
-
最后一步
点击查看大图
最后，在临出锅前5分钟放入，少许冰糖！因为大枣太甜，我放了一点点的冰糖，爱吃甜食的亲们，可以多放一些
一周吃一次燕窝就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-13
红枣燕窝的相关分类
红枣燕窝的相关推荐
-
【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤
217533人看过 -
备孕汤谱 | 鹌鹑蛋竹笙汤，配合补充脑部营养
21914人看过 -
备孕 孕妈| 维生素炒饭
62533人看过 -
松茸炖乳鸽
160856人看过 -
芝士吐司
49133人看过 -
#冬日治愈时刻# 烤空心红糖饼什么鬼，我不喜饼的都绷不住了
179867人看过 -
新疆大盘鸡#豪吉小香风 做菜超吃香#
239536人看过 -
一学就会的豆角土豆炖排骨
100909人看过 -
备孕汤谱 | 什锦汤，7种食材营养均衡
39603人看过 -
蒜泥小龙虾
11554875人看过 -
《小炒系列》芹菜豆干炒肉丝
45681人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#手撕包菜
220110人看过
