嫩煎龙利鱼柳
家常煎一条，营养丰富，方便又有feel
-
步骤1/6
点击查看大图
龙利鱼一份，常温解冻，冲洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
切大片，加料酒和盐腌制半小时
-
步骤3/6
点击查看大图
油七分热，小火慢煎，勤翻面，防粘锅，嫩煎至变色全熟即可
-
步骤4/6
点击查看大图
盛盘，可摆放一些水煮蔬菜，蒸蔬菜
-
步骤5/6
点击查看大图
（图片鲜果仅供参考）
-
最后一步
点击查看大图
嫩煎龙利鱼柳，美美哒
常温解冻，小火慢煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-17
嫩煎龙利鱼柳的相关分类
嫩煎龙利鱼柳的相关推荐
-
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
163076人看过 -
用一道虾仁豆腐羹征服全家人的胃！
640575人看过 -
#秋天怎么吃#红烧扇贝
650108人看过 -
#换着花样吃早餐#治愈挑食宝宝的蔬菜豆腐饼
738461人看过 -
可乐鸡翅根#我要上首页挑战家常菜#
7989071人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#冬瓜排骨汤
144213人看过 -
#春日尝鲜#干豆腐炒豆芽韭菜
153630人看过 -
蒜蓉油麦菜
873174人看过 -
肉沫茄子
3858546人看过 -
#嗨fun暑假#麻辣肉酱米线
154088人看过 -
煎龙利鱼柳
31579人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
963487人看过
