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素烧杏鲍菇一个人的减肥午餐的做法

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素烧杏鲍菇一个人的减肥午餐

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这个就很好吃啦( •̀∀•́ )鲜甜清爽，微微的辣味，完全不会腻~

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10-30分钟 | 切墩(初级)

杏鲍菇两只

、

生菜 5~6片

、

洋葱四分之一

、

泡小灯笼椒两个

烹饪步骤

步骤1/9
生菜，杏鲍菇洗净
步骤2/9 点击查看大图
泡椒取出
步骤3/9 点击查看大图
生菜快速焯水，水里放一点点花生油~然后摆好，这样就得到了一个绿色的碗(ฅ>ω<*ฅ)
步骤4/9 点击查看大图
杏鲍菇，洋葱切丁，泡椒剁碎。
步骤5/9 点击查看大图
一点点油下锅。
步骤6/9 点击查看大图
放入泡椒，洋葱翻炒，加一点点盐。
步骤7/9 点击查看大图
加入水，杏鲍菇，耗油，酱油，酒，加锅盖闷。
步骤8/9 点击查看大图
闷至杏鲍菇变色，尝尝味道(ฅ>ω<*ฅ)
最后一步点击查看大图
出锅啦~倒进刚才的生菜碗里~正确的食用方式是一层一层抽出生菜一起吃(ฅ>ω<*ฅ)

小贴士

杏鲍菇超级超级好吃的说(ฅ>ω<*ฅ)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-18

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