番茄酸汤面叶（减肥食品）
浏览 7.9万 · 收藏 553 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天想减肥的女生，想吃主食却又不敢吃，也不能吃一些油炸类的食物，番茄是减肥食品，面叶我用的是干面叶，超市和市场都有卖的，也可以用面条或者湿面叶来代替，都很好吃整个过程不用一滴油，出来的汤却很好喝，面叶很柔软也很适合老人和小朋友吃，食材也很简单只要一颗番茄就可以做出来好吃的面叶啦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把葱和番茄切好
-
步骤2/5
点击查看大图
干面叶一包
-
步骤3/5
点击查看大图
然后少许油入锅，把葱和蒜炒香，放入番茄，加水，
-
步骤4/5
点击查看大图
煮沸后放入，适量的盐，味精，鸡精，生抽，醋，十三香，鸡汁，
-
最后一步
点击查看大图
等到番茄煮没了以后放入面叶，煮十五分钟
小贴士
绝对少油，减肥食品不长胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-19
换个做法
酸汤面叶的相关分类
酸汤面叶的相关推荐
-
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1686166人看过 -
腌笃鲜#春天肉菜这样吃#
737674人看过 -
土豆炖排骨
2174317人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16697328人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面，浓浓的酱汁包裹着面条，在家一定要试试
1238630人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
362921人看过 -
排骨炖土豆
19218102人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1074383人看过 -
清汤面
2178083人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26566933人看过 -
炸油馍
263859人看过 -
阳春面（含自制面条）
6602531人看过
