盐煎多春鱼
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特别简单，但是我很喜欢吃，虽然是密集恐惧症，但对鱼籽一点也不抵触~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小多春鱼四条，去内脏和黑膜后冲洗洗干净，肚子里有很多鱼籽，要小心点洗。
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步骤2/4
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半勺油配不沾平底锅就能搞定，用很少的油就能办到，比炸的健康多了，对滚烫的油锅本身就有恐惧感。。。
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步骤3/4
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两面小火煎好，撒盐。。当个小配菜是不错的选择
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最后一步
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搭配米饭和牛肉海带豆芽汤一起吃，胃里很舒服
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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