蒜蓉油麦菜
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油麦菜的营养价值非常高，所以要经常吃。而且绿色蔬菜做的时候一般要清淡一点。所以，我做的时候油少，调料也少。很健康哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
把油麦菜洗净切段，蒜先拍扁再切碎。
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步骤2/4
开火，倒油，油不用放太多。油热之后把蒜蓉倒进去，炒至变颜色。之后放入油麦菜。开始翻炒。
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步骤3/4
油麦菜变色之后倒入料酒，再翻炒一小会。关火。
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最后一步
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最后放入盐。装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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