蜂蜜牛奶燕窝
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步骤1/5
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干燕窝1～2盏，纯净水泡发，大约4～6小时
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步骤2/5
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泡发好，剔除燕毛，纯净水淘洗两遍，将燕窝撕成细丝
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步骤3/5
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虑干水分，放入炖盅，加入1:1的纯净水，放入蒸锅，隔水炖煮，冷水开锅后再蒸25～30分钟。
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步骤4/5
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20g燕窝大概可以分为4次食用。根据自己的喜好加入牛奶和蜂蜜，或者炼乳，或者椰奶都可以，或热或凉，都可以
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最后一步
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搅拌好了就可以吃啦，不论孕妇还是产妇都可以食用，大家一起来尝尝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-20
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