蔬菜沙拉
减肥餐
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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洗净生菜紫甘蓝（其他蔬菜也行）
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步骤3/7
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杂菜焯熟
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步骤4/7
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生菜紫甘蓝切条
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步骤5/7
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装盘！用凉白开过一遍
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步骤6/7
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挤上千岛酱，搅拌均匀即可食
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最后一步
也可盖上保鲜膜放冰箱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-22
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