减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉
浏览 8.5万 · 收藏 1682 · 学做 8
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡胸肉 煮熟鸡蛋一枚 紫甘蓝 生菜 圣女果
、
蛋黄沙拉酱 黑胡椒碎 盐
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
制作方法很简单 鸡胸肉的做法是:把鸡胸肉对破切成两半，适量淀粉，生抽腌制15分钟，15分钟后沥干，平底锅刷上少量油，煎至两面黄，熟透ok。蔬菜沙拉很简单，放自己喜欢的蔬菜拌一拌就好，加入鸡胸肉后更能增加口味和饱腹感，减肥期间吃吃非常好
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-24
换个做法
减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉的相关分类
减肥餐 香煎鸡胸肉沙拉的相关推荐
-
蔬菜沙拉
2287697人看过 -
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
14636483人看过 -
干锅包菜
30537人看过 -
水煮白菜
66994人看过 -
荷塘小炒肉#给老爸做道菜#
54798人看过 -
减肥餐食：西兰花拌木耳
3816419人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
143450人看过 -
减肥餐-西兰花配鸡胸肉
1241473人看过 -
鱼香鸡丝
863992人看过 -
凉拌鸡丝(减肥餐哦)
2448293人看过 -
香煎鸡胸肉.减肥餐
177652人看过 -
烧辣椒皮蛋！虎皮青椒和凉拌皮蛋合体，居然好吃到犯规？
460835人看过
