减肥美食 煎鸡胸肉
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30–60分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
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步骤1/4
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把鸡胸肉洗干净 不要泡水里！切片 用盐 黄酒 黑胡椒姜腌制
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步骤2/4
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放少许油或不放油 平底锅煎成两面金黄
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步骤3/4
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这样
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最后一步
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这样也可以(⊙o⊙)哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-25
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