时蔬煎饼
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营养早餐
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11克
27克
8克
231
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋3枚打散,面粉一碗,青菜适量,西红柿2个,虾米适量都切碎,所有材料放一起,然后加3到4碗凉水,搅均,醒半个小时。
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步骤2/3
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来一大勺放电饼档,煎至下边金黄,打个鸡蛋翻边,再煎2分钟。
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-27
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