开放式三明治早餐
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真的炒鸡简单 po到朋友圈大家都觉得简易又营养 比起复杂的早餐来讲 这个简单好入手 美丽易摆盘 随意性很大 家里有啥就夹啥 对于厨房杀手的大家来说 这一款绝对让你挽回b格哈哈哈哈哈
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
生菜(以及你想吃的可以生吃的菜)
、
全麦面包
、
火腿(热量较高减脂可不用 或牛肉替代)
、
鸡胸肉
一整块的3分之1
、
熟玉米粒
小玉米3分之1
、
鸡蛋
1只
、 、
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
玉米 煮熟 用刀刮成玉米粒 我不建议用剥玉米器 伤手。 鸡蛋 煎熟夹上或者煮熟切片都可以。鸡胸 用橄榄油煎熟放一点盐和酱油。一片一片夹好,运用你的艺术天赋来摆盘吧!!!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-29
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