营养减肥早餐，蛋卷
浏览 3777 · 收藏 4
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋，西红柿，绿色植物
一个鸡蛋，两色蔬菜少量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把蔬菜切碎
-
步骤2/4
点击查看大图
把蛋打好，放入蔬菜
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒入少量油，八成热就可以了
-
最后一步
点击查看大图
放入蛋夜，煎到金黄色的熟透为止，营养减肥餐，快吃吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-30
换个做法
营养减肥早餐，蛋卷的其他做法
营养减肥早餐，蛋卷的相关分类
营养减肥早餐，蛋卷的相关推荐
-
清明粿
148049人看过 -
南瓜浓汤 #初春润燥正当时#
328109人看过 -
莲藕排骨汤——连喝三碗都不够的汤，真的是巨巨巨好喝！!
138288人看过 -
五分钟早餐三明治 减肥餐
28695人看过 -
奶奶40年腌制咸鸭蛋老方子，保证100%起沙流油
364151人看过 -
青梅酱，青梅露，青梅酒
20453人看过 -
减肥早餐 | 胡萝卜菠菜蛋饼
2523993人看过 -
青蟹炒年糕
232819人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
202035人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#南瓜浓汤
181955人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
626581人看过 -
低脂减肥早餐
49670人看过
