海带猪蹄汤
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                                            10~30分钟  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    猪前蹄
                    一根                
、                                                                
                    
                        排骨
                    
                    一根                
、                                                                
                    
                        海带
                    
                    半张                
、                                                                
                    
                        黄豆
                    
                    4把                
、                                                                
                    
                        油
                    
                    适量                
、                                                                
                    
                        生姜
                    
                    5片                
、                                                                
                    
                        大蒜
                    
                    5颗                
、                                                                
                    
                        花椒
                    
                    几颗                
、                                                                
                    泡萝卜
                    一个                
、                                                                
                    
                        红枣
                    
                    2颗                
、                                                                
                    
                        枸杞
                    
                    几颗                
、                                                                
                    
                        盐
                    
                    少量                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
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- 
                                                步骤2/4
                                                                                                    
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                                                                        炒锅倒油烧热下猪蹄,翻炒至没有水份下生姜蒜,酱油翻炒均匀, 
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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                                                                        我赶时间用的高压锅,把所有材料倒进锅里,加水,少许盐,泡萝卜里有咸味,所以盐不能放太多了,根据实际情况而定,大火跑气五分钟后,中小火25分钟。如果有时间,可用砂锅,先放猪蹄,大火烧开后换中小火炖一个小时,加排骨再炖一个小时就好了。 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-30
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