清凉润燥的梨子甜汤
一个夏天都很冷，临近秋天了，气温窜到了30多度，开启了烧烤模式，烧一锅梨子甜汤，放在冰箱中冷藏，瞬间就会带来身心的舒爽。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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梨一个，冼净切丁。
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步骤2/8
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将梨丁放入锅中，加纯净水，水量根据需要自己控制。
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步骤3/8
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加入枸杞，我还加了几粒桂圆。
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步骤4/8
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加入少许冰糖，也可在煮好后温度不太高时加蜂蜜。
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步骤5/8
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加几滴红酒。
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步骤6/8
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加一汤匙玫瑰酱。
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步骤7/8
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我用压力锅煮制，也可以用普通的锅煮，40分钟以上。
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最后一步
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冷却后，放入冰箱冷藏两小时饮用，口感正好。
可以按照自己的喜好，配一些其他水果，如山楂、桂圆等，都会带来不一样的感觉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-31
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