肉炒西兰花
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10分钟左右
| 切墩(初级)
西兰花里脊肉片蒜瓣
烹饪步骤
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步骤1/4
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西兰花掰小块过一下热水然后凉水冲洗沥干，里脊切片，蒜瓣中间切开。
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步骤2/4
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油热后倒入蒜瓣爆香后倒入肉片翻炒。
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步骤3/4
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肉片变色后加入西兰花，翻炒两圈然后加盐适量，继续翻炒至盐调味均匀。
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最后一步
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炒熟后出锅！因我爱吃蒜香味儿的，所以蒜放很多，不要炒太久不然很老不好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-03
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